HOW เคล็ดลับในการเล่นตัวแท CAN SAVE YOU TIME, STRESS, AND MONEY.

● หลีกเลี่ยงกาแฟ ชา น้ำอัดลม ขนมคบเคี่ยว และอาหารที่ผ่านกระบวนการแปรรูปใช้น้ำเสียงที่สบายๆ และอ่อยๆ และยิ้ม คุณต้องไม่ฟังด